治疗失眠可用哪些偏方

　　失眠也是危害人们身心健康的主要疾病之一，会对人问题的大脑神经以及身体造成很大的损害，从而无法正常的工作和学习，为此我们要将失眠警惕起来，该病的发生需要尽早治疗，发病期间可采用偏方进行治疗，从而缓解了患者的病情，促进身体早日康复，那么具体，治疗失眠可用哪些偏方呢?下面就一起来看看吧。

　　近些年来失眠较为严重，引发该病出现的起因复杂，困扰到了较多的患者朋友，病发期间患者的睡眠质量严重下降，对于正常的生活带来了困扰，为此朋友们要将失眠了解透彻，且要认真了解该病的治疗偏方，可以取干龙眼肉、芡实、粳米、去心莲子、白糖等，首先要将芡实煮熟之后去壳，且要捣碎成为米粒状，粳米需要淘洗干净，之后放入到锅中，再加入龙眼肉、莲子、芡实以及适量的清水，煮成粥之后加入适量的白糖，患者每天食用一剂，可有效减轻失眠的症状。

　　另外还有半夏橘皮，此方对于失眠症极为有效，偏方组成有半夏、茯苓、枳实、甘草、橘皮、竹茹、生姜、红枣等，止方剂可以随症加减，患者每天使用一剂，加入适量清水后进行煎服，十五天可做为一个疗程，疗程间隔时间在三天，可有效减轻患者失眠的症状，提高了患者的睡眠质量，治疗期间患者应当调整好自己的生活习惯，切记不能熬夜加班，还要注重饮食的调理，减少食用辛辣性严重的食物。

　　温馨提示：治疗失眠可用哪些偏方?以上文章为大家进行了详细的分析与解答，希望对大家能够有所帮助，失眠带给患者较多的困扰，且会危害到患者的身体健康，引发了较多的不适出现，为此朋友们要将失眠警惕起来，平时的生活中做好失眠的预防工作，正确了解该病的知识，身体发病后必须要尽早治疗，防止情况恶化。