南京精神科医院
  • 来院路线
  • 预约挂号
健康热线:400-1879-120
  • 南京神康
  • 医院简介
  • 权威专家
  • 特色疗法
  • 媒体报道
  • 康复案例
  • 专家答疑
  • 来院路线
  • 预约挂号
  • 在线咨询
  • 南京神康心理医院

南京精神病医院:

抑郁症 精神分裂 心理咨询 失眠症 强迫症 焦虑症

您当前的位置:南京精神科医院 > 精神疾病 > 抑郁症 >

南京去什么医院看抑郁_产后抑郁症怎么调理好

QQ咨询 预约挂号 来源:南京神康心理医院已阅读:189次

  女性朋友在分娩之后的这一特殊时期,内心与精神都是比较敏感脆弱的,外加比较劳累需要日夜照看孩子,时间久了身心疲惫,如果这时家人不给予关爱与理解的话,容易使女性出现产后抑郁的情况,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望,这种情况是需要及时的调节的,那么具体,南京去什么医院看抑郁_产后抑郁症怎么调理好呢?下面就一起来看看吧。

  对于刚生完孩子的女人,应该有足够的休息和睡眠。如果睡眠不好,会直接影响情绪。家属和丈夫应尽量减少不必要的干扰,患者应该早睡早起,如果晚上睡眠不足时,可以多睡一会儿,以确保有充分的精力。同时,要制定合理的饮食,采取少餐、合理营养的原则。

  另外新生儿在分娩后会经历各种各样的疼痛,而且他们的精力和体力消耗非常大,所以他们需要充分的休息和睡眠。作为家庭成员,应该安排护理工作,以避免过度的身体疲惫,并尝试为产后妇女创造一个舒适和安静的环境。

  这个时候的新妈妈都是心烦意乱、忧心忡忡、以及郁闷的,要学习分析自己导致抑郁的原因,自我调节和自我安慰,通常更应该多注重休息,或出去散步。当你沮丧的时候,可以用一些方法来摆脱它。不能强迫自己去做不喜欢的事情。当心情不好的时候,可以做一些快乐的事情。不要对自己要求太高,愿意接受和寻求帮助,告诉家人你的烦恼和困惑,并及时沟通。让他们知道你真正需要的是什么,不要把所有的事情都放在心里。

  南京去什么医院看抑郁_产后抑郁症怎么调理好?以上几点事项是需要家人多加注意的,作为家庭成员的每一个人,特别是产妇的丈夫,必须关心孕产妇的情绪,从而得到精神和经济上的支持。多帮助新妈妈做一些家务劳动、并帮助照顾好孩子。新妈妈必须要确保有充足的睡眠,并且要注意营养摄入的均衡,避免情绪波动过大。

免费健康热线 在线专家解答 免费预约挂号
温馨提示:专家建议久治不愈、错诊、误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者,最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
全国免费电话:400-1879-120 医院地址:江苏省南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号

上一篇:南京那里治抑郁_抑郁症的缓解方法有哪些

下一篇:南京抑郁症病人吃什么好

在线服务
精彩专题报道

抑郁症

精神分裂

心理咨询

失眠症

强迫症

焦虑症

南京神康心理医院
版权所有:南京神康心理医院
医院地址:江苏省南京市鼓楼区(原下关区)幕府西路118号
注:南京神康心理医院网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,未经授权请勿复制及转载....
如果您想了解更具体的信息,可以咨询在线医生或者拨打健康热线:400-1879-120 也可直接来我院咨询就诊
粤ICP备10052588号-3